Sinetik:tracker · Capteur inertiel & application

Entraîner à la vitesse, pas à la sensation

Un capteur au poignet, l'application sur l'iPhone. Tracker mesure la vitesse de chaque répétition, la situe dans la zone de travail visée, et signale le moment où la série n'apporte plus ce qu'on lui demandait. En salle, sans interrompre l'entraînement.

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Ce que Tracker mesure

À chaque répétition : vitesse moyenne, vitesse pic, amplitude, et le rapport entre les deux vitesses. À chaque série : la perte de vitesse, et l'écart à la zone visée. La charge est saisie une fois, avant la série — tout le reste est calculé pendant l'effort.

La perte de vitesse est le signal central. C'est elle qui dit, sans avis ni ressenti, quand une série a produit ce qu'elle devait produire — et quand elle commence à coûter plus qu'elle ne rapporte.

Back Squat · 100 kg · Série 2 Exemple
Vitesse moyenne par répétition, avec zone de travail cible ZONE FORCE m/s reps
MV moy0.42m/s
PV max0.71m/s
Perte21%

Illustration — les valeurs affichées sont fictives.

Comment c'est obtenu, sans détour : le capteur mesure l'accélération et la vitesse angulaire à 52 Hz. La vitesse et l'amplitude en sont dérivées par intégration du signal. La force et la puissance sont calculées à partir de la charge que vous saisissez. Tracker ne mesure pas la force directement, et ne le prétend pas.

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Les modes de travail

Le même capteur, plusieurs usages. Vous vous servez de ce qui sert votre plan — le reste ne vous encombre pas.

Séance à la vitesse

Vous entrez la charge et la zone visée, vous lancez. L'application suit la série et vous rend la main à la fin.

  • 20 exercices : squat, hinge, poussée, tirage, haltérophilie
  • 7 zones de travail, de la vitesse à la force maximale
  • Seuil de perte de vitesse propre à chaque zone
  • Suggestion de charge chiffrée en fin de série

Profil charge-vitesse

La relation entre la charge et la vitesse, établie sur quelques paliers. Elle dit où se situe l'athlète entre force et vitesse.

  • F0, V0, Pmax, pente et qualité d'ajustement
  • Profil dominant : force, vitesse ou équilibré
  • Charge de puissance optimale, en kg et en % du 1RM
  • Test avec le capteur, ou saisie manuelle

1RM estimé

La force maximale se déduit de la relation charge-vitesse. Deux paliers suffisent, et l'estimation s'affine à chaque palier ajouté.

  • Estimation dès deux charges mesurées
  • Proposition de charge automatique entre paliers
  • Repos guidé, paliers modifiables
  • Pas de tentative maximale à réaliser

Readiness du jour

Une charge de référence, une répétition. L'écart de vitesse par rapport au profil donne l'état du jour.

  • 1RM du jour recalculé
  • Zones de travail ajustées à la séance
  • Quatre états, de surcompensé à fatigué
  • Moins d'une minute, avant l'échauffement

Tests de sauts

Le complément explosif du travail en charge, avec l'historique qui va avec.

  • CMJ, squat jump, versions unipodales
  • Hauteur, variabilité entre essais, indices de réactivité
  • Asymétrie entre jambes (LSI)
  • Rapport entre saut avec et sans contre-mouvement (EUR)

Historique athlète

Chaque séance se range d'elle-même. Vous relisez une progression, pas une pile de fichiers.

  • Progression sur les douze dernières séances
  • Un profil par exercice, conservé dans le temps
  • Rapport PDF exportable
  • Export CSV du signal brut, pour vos propres analyses
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L'application, à côté du rack

Elle tient dans une main et se conduit du regard. Pendant la série, elle affiche la vitesse, la zone et la perte. À la fin, elle propose une charge. Entre deux séries, il n'y a rien à faire.

  • Connexion au capteur en une touche, décompte de cinq secondes
  • Retour vocal à chaque répétition — l'écran devient facultatif
  • Alerte quand la perte de vitesse dépasse le seuil de la zone
  • Répétition parasite supprimable d'un geste, sans fausser la série
  • Séance enregistrée sur l'appareil, exportable en PDF ou en CSV
Back Squat · 100 kg Série 2
MV moy0.42 m/s
Perte21 %
Vitesse par répétition
Zone — Force

iPhone, iPad et Mac. L'application est actuellement distribuée en TestFlight aux structures pilotes. La publication sur l'App Store suivra la fin de cette phase.

Demander un accès TestFlight
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Le capteur

Une centrale inertielle Movesense personnalisée, portée au poignet par une sangle. Pas de câble, pas de trépied, rien à fixer sur la barre.

  • TypeCentrale inertielle 6 axes
  • SignalAccéléromètre + gyroscope
  • Fréquence52 Hz
  • LiaisonBluetooth Low Energy
  • PortPoignet, sangle
  • Mise en place≈ 10 secondes
  1. On clipse Le capteur se pose sur la sangle, au poignet de l'athlète.
  2. On connecte L'application le reconnaît et se lie en Bluetooth.
  3. On charge Une charge, une zone, et la série démarre.
Le capteur inertiel Sinetik, boîtier circulaire noir portant le logo de la marque
Le capteur Sinetik, qui se clipse sur sa sangle de poignet.
Le capteur d'évaluation isométrique Sinetik, boîtier rectangulaire avec port USB-C et témoin lumineux
Le capteur d'évaluation isométrique — en développement, voir la feuille de route.
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Formules

Les tarifs ne sont pas encore arrêtés. Nous finalisons le coût du matériel et le choix entre vente et abonnement avant d'annoncer des montants que nous tiendrons. Les structures pilotes bénéficient des conditions d'entrée, quelle que soit la grille retenue ensuite.

Individuel

Préparateur physique, athlète

Tarif à venir
  • Un capteur et sa sangle
  • Application complète, tous les modes
  • Historique et exports
Être informé du lancement

Structure

Centre professionnel, fédération

Sur devis
  • Volume adapté à vos effectifs
  • Accès API pour vos propres outils
  • Accompagnement dédié sur la saison
Nous écrire

Les données de séance sont enregistrées sur l'appareil et vous appartiennent. Elles sont exportables à tout moment en PDF, en CSV ou en JSON — y compris le signal brut du capteur, si vous voulez mener vos propres analyses.

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Questions fréquentes

Ce qu'on nous demande, et ce que nous répondons — y compris quand la réponse n'est pas à notre avantage.

Le capteur se porte au poignet et non sur la barre. Est-ce que ça change la mesure ?

Oui, et il faut le dire. La trajectoire du poignet n'est pas exactement celle de la barre, en particulier sur les mouvements où les bras se déplacent par rapport au tronc. Le port au poignet a été retenu parce qu'il rend la mise en place immédiate et le capteur utilisable sur tous les exercices, y compris sans barre. La cohérence d'une séance à l'autre pour un même athlète et un même exercice est bonne — c'est ce qui compte pour piloter un entraînement. Le rapprochement chiffre à chiffre avec un système fixé à la barre n'a pas encore fait l'objet d'une comparaison formelle de notre part. C'est un travail que nous voulons mener, et nous publierons les résultats tels qu'ils sortiront.

Peut-on comparer les valeurs de Tracker à celles d'un autre appareil ?

Pas encore. Tant que nous n'avons pas conduit cette comparaison, considérez les valeurs de Tracker comme une échelle interne : elles se comparent entre elles, dans le temps, pour un même athlète et un même exercice. Ne les mettez pas côte à côte avec celles d'un autre système dans un même tableau.

Combien de temps pour équiper un athlète ?

Une dizaine de secondes : clipser le capteur sur la sangle, ouvrir l'application, choisir l'exercice et la charge. Rien à calibrer, rien à positionner précisément.

Sur quels appareils fonctionne l'application ?

iPhone, iPad et Mac. Elle est aujourd'hui distribuée en TestFlight aux structures pilotes ; la publication sur l'App Store interviendra à la fin de cette phase. Une version Android est prévue, sans date arrêtée à ce jour.

Faut-il une connexion internet en salle ?

Non. La liaison avec le capteur se fait en Bluetooth et la séance est enregistrée sur l'appareil. La connexion ne sert qu'à partager un rapport ou, à terme, à synchroniser vers Sinetik:studio.

Que deviennent les données, en particulier celles de joueurs mineurs ?

Les séances sont enregistrées localement sur l'appareil du staff et exportables à tout moment. La synchronisation vers Sinetik:studio, en cours de développement, reposera sur un hébergement européen avec cloisonnement strict entre organisations : les données restent celles du club, pas les nôtres, et suivent le joueur s'il change de structure. Nous ne collectons ni image ni position, et les grandeurs enregistrées sont des mesures d'entraînement — pas des données de santé.

Faut-il connaître son 1RM pour utiliser Tracker ?

Non, et c'est un des intérêts de la méthode. Tracker estime la force maximale à partir de la relation entre la charge et la vitesse, sur quelques paliers sous-maximaux. En formation, cela évite de faire réaliser des tentatives maximales à de jeunes athlètes pour connaître leur niveau de force.

Est-ce que ça remplace un préparateur physique ?

Non. Tracker mesure et signale ; il ne décide pas. Il dit qu'une série a perdu vingt pour cent de vitesse — pas s'il fallait s'arrêter là ce jour-là pour cet athlète. Cette décision reste la vôtre, et l'outil est fait pour vous la rendre plus facile à prendre, pas pour vous en dispenser.

Et si Tracker compte une répétition qui n'en est pas une ?

Cela arrive — un dérackage, un repositionnement. L'application filtre les mouvements trop courts ou trop lents, et toute répétition douteuse se supprime d'un geste pendant ou après la série. Les moyennes et la perte de vitesse sont recalculées immédiatement.

Les données de Tracker remontent-elles dans Sinetik:studio ?

C'est prévu et c'est la raison d'être de l'ensemble : la charge de musculation, le wellness, les tests et la planification dans un seul historique par joueur. La connexion est en développement. L'interface sera également ouverte à d'autres plateformes d'analyse — vous ne serez pas enfermé chez nous.

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Ce qui vient ensuite

Trois chantiers en cours. Ils ne sont pas disponibles aujourd'hui et ne sont pas datés : nous préférons les annoncer quand ils fonctionnent.

En développement

Connexion à Sinetik:studio

Les séances remontent dans la plateforme et se rangent à côté du plan, du wellness et des tests. Un seul historique par joueur, et une interface ouverte aux outils que vous utilisez déjà.

En développement

Évaluation isométrique

Un second capteur, dédié à l'évaluation et à l'entraînement en isométrie. Il complète la mesure dynamique là où elle s'arrête.

À l'étude

Cinématique par caméra

La caméra de l'iPhone pour observer le mouvement lui-même, sur le terrain comme en salle, là où un capteur inertiel ne suffit plus.

Phase pilote 2026

Nous cherchons des structures pour se tromper avec nous

Tracker fonctionne et s'utilise déjà en salle. Il n'est pas fini pour autant. Nous ouvrons un nombre limité de places à des clubs et des académies prêts à l'utiliser au quotidien, à nous dire ce qui coince, et à peser sur ce que le produit deviendra. Conditions d'entrée garanties, et une ligne directe avec ceux qui le construisent.